TIPS DIET PALING MANJUR | DIET CEPAT

Sahabatku yang cinta sehat mari kita senantiasa sehatkan diri dengan SHOLAT DHUHA, dan jangan Lupa obati segala penyakit dengan Sedekah,Jangan Lupa juga Untuk Saling membantu dan Berbuat baik pada Orang lain.

Sahabat Blogger yang haus informasi,  mari kita amati dan cermati apa yang ada dalam lingkungan kita, orang orang yang sibuk dengan dunia atau orang orang yang sibuk dengan urusan akhirat, atau bahkan tidak sibuk dengan keduanya, Alias PENGANGGUARAN atu dengan Kata Gaulnya adalah PENGACARA ( pegangguran banyak acara).

Tapi kali ini saya tidak mau bahas tentang PENGACARA karna itu bukan bidang saya hehe, dimana untuk artikel TIPS DIET PALING MANJUR ini saya akan Memberikan Suatu Tips yang sudah saya terapkan dulu saat Ada di Pondok Pesantren, dimana setelah saya fikir - fikir tips ini sangay manjur untuk Anda yang merasa Punya Berat badan Lebih kata kasarnya GEMUK,

dimana saya dulu itu sempet Gemuk dan itu menurut saya karna teman teman saya itu bilang saya paling kurus dan temen temen sayalah yang Gemuk, tips ini adalah tips yang saya dan temen temen saya terapkan, tpi jangan Takut dengan efek samping karna efek samping dari Tips ini adalah Badan Terasa enteng, tidak mudah mengantuk, tidak membuat badan lelah  dan banyak lagi, yang pasti dapat Ganjaran klo menerapkan Tips Diet ini.

ya sudah Mari kita Cermati Tisp ini:

1. Tips yang pertama adalah Perbanyak minum air putih sebelum tidur dan sesudah tidur, klo saya dan temen temen dulu itu nyiapin botol aqua yang gede tpi bukan galon lho, itu dibagi jadi dua kali sebelum dan sesudah tidur.

2.Tips kedua adalah Puasa Mutih, dimana ini saya dan temen saya lakukan adalah menu makanan kita tidak boleh ada yang berwarna selain putih atau rebusan. klo dulu saya Sahari hari selama 2 minggu makan dengan menu Nasi Putih dan Tahu Mayit alias Tahu Rebus tanpa BUMBU.

ya memang agak gak enak karna gak ada rasanya, tpi itulah perjuangan yang penting perut kenyang dan tidak loyo. 

Baca Juga ya artikel Tips Agar Wajah Selalu Bercahaya

3. Tips ketiga adalah Puasa Senin kamis dimana Dengan Puasa ini lemak ditubuh sedikit demi sedikit akan Hilang dan Membuat tubuh kita Sehat luar dan Dalam, serta dengan Puasa ini kita dapat Pahala, Jangan Diniatkan untuk diet tpi niatkan untuk Menjalankan Sunnah. pasti kurus.

4. Tips Keempat ini adalah tips yang Dilakuan oleh banyak ulama pada masa dulu Yaitu PUASA DAUD dimana dengan Puasa Ini kita akan Merasakan Kenikmatan setiap kali Melaksanakannya, dan ini adalah puasa sunnah yang paling utama, disamping kita dapat pahala kita juga bisa menurunkan berat badan, karna dengan Puasa juga badan atau tubuh kita menjadi sehat dan segar.

5. Tips Kelima adalah Jangan pernah makan dengan Berlebihan, maksudnya Berhentilah makan sebelum kenyang dan makanlah ketika sudah merasa lapar, bedanya orang sekarang dan jaman dulu adalah, Klo orang dulu itu sedikit makan sedangkan orang sekarang sedikit sedikit makan. hehe

mau Bisnis Online??? Kerja cuma online klik disini

Nah mungkin itu saja tips dari Cak mojib  semoga bermanfaat dan bagi anda yang punya berat badan lebih selamat Menjalankan semoga cepat kurus dengan berat yang ideal. amin ya robbal alamin

Tweet