Makan Es Krim Di Pagi Hari Bikin Cerdas

Makan Es Krim Di Pagi Hari Bisa Buat Otak Cerdas

Es krim salah satu makanan yang disukai anak-anak maupun orang dewasa. Teksturnya yang lembut dengan aromanya yang harum membuat es krim lezat di lidah dan menyegarkan. Selain itu, makan es krim dingin di pagi hari dengan rasa manis ternyata bisa membuat otak menjadi lebih cerdas.

Seorang ilmuwan di Jepang dalam temuannya menyatakan bahwa makan es krim selepas bangun tidur bisa membantu otak menjadi lebih cerdas. Ini juga sangat membantu membuat suasana hati menjadi lebih nyaman, bahagia dan tenang.

Dilansir dari dailymail.co.uk, para ilmuwan dari Tel Aviv University yang melakukan penelitian pada tahun 2012 menemukan, makan manis di pagi hari bisa meningkatkan kecerdasan otak. 

Para peneliti pun lebih menyarankan  makan es krim saat pagi hari. Karena Sarapan dengan sesuatu yang dingin, segar dan manis dipercaya mampu membantu meningkatkan energi dalam tubuh.Ini juga sangat dipercaya mampu mempengaruhi suasana hati dan mencerdaskan otak.

Profesor Koga, seorang ilmuwan asal Jepang mengungkapkan jika dibandingkan dengan konsumsi kue atau cookies saat pagi hari, masih baik konsumsi es krim. Ini juga memiliki manfaat yang lebih baik.

"Es krim yang dikonsumsi saat pagi akan memiliki manfaat yang baik. Selama itu dikonsumsi dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan. Selama itu juga tidak dikonsumsi terlalu sering. Kami menemukan bahwa konsumsi atau sarapan es krim saat pagi lebih baik jika dibandingkan dengan sarapan menggunakan kue cokelat atau cookies. Ini juga lebih baik dibandingkan dengan konsumsi es krim saat malam," katanya.

Tak hanya mencerdaskan otak, konsumsi es krim di pagi hari juga memungkinkan seseorang memiliki sistem pencernaan yang baik. Meski begitu, para ahli masih akan melakukan penelitian lebih lanjut mengenai hasil penelitian ini. Para ahli juga akan mencari tahu apakah es krim benar-benar bisa mencerdaskan otak jika ia dikonsumsi saat pagi hari.

Yang pasti, demi mendapatkan otak yang cerdas, perlu bagi kita untuk menjaga pola makandengan baik, istirahat cukup, senantiasa berpikir positif dan miliki olahraga cukup. Buat kamu yang masih beranggapan memakan es krim di pagi hari hanya bikin sakit perut, mungkin itu hanya karena sistem pencernaan kita menjadi lancar ketika memakan es krim di pagi hari.

Tweet